アロマインヘーラー - Snowzegarden

スマホ疲れをすぐ軽くする香りケア｜アロマ初心者でも使える簡単3アイテム

著者 yukina — Sun, 03 Aug 2025 07:31:33 +0000

スマホを見る時間が長くなると、目の重さや頭のだるさが残ったり、休んだはずなのに切り替わらない…そんな日がありませんか？忙しい毎日の中で、本格的なデジタルデトックスをするのは難 …

著者 yukina — Sun, 11 May 2025 08:22:20 +0000

忙しい毎日、気がつくと深呼吸すら忘れていませんか？そんなとき、手軽に気分を切り替える方法として注目されているのが「アロマインヘーラー」です。ポケットやポーチに入るサイズで、 …

著者 yukina — Thu, 27 Mar 2025 07:36:35 +0000

春は待ち遠しいけれど、花粉症による鼻づまりや息苦しさが気になる季節。夜ぐっすり眠れなかったり、日中もすっきり過ごせなかったりと、小さな不調が重なることもあるかもしれません。 …

著者 yukina — Wed, 25 Sep 2024 11:32:59 +0000

ストレス、不安、気分の浮き沈み、そしてなぜか続く疲れ──。実はそれ、「自律神経の乱れ」が関係しているかもしれません。最近注目されている【ポリヴェーガル理論】は、自律神経の仕組 …

著者 yukina — Sun, 23 Aug 2020 06:11:00 +0000

「においがわからない」「香りを感じにくい」──そんな不安や違和感を抱えていませんか？この記事は、看護師資格を持つクリニカルアロマセラピストが執筆しています。近年、嗅覚障害へ …

著者 yukina — Fri, 21 Aug 2020 07:24:00 +0000

アロマセラピーに興味はあっても、道具をそろえる手間や使い方の難しさに、なかなか続かないという声をよく聞きます。そんな方にこそ試してほしいのが、「アロマインヘーラー」。火も水も …