スマホ疲れ・PC疲れを“3分で解消”｜初心者でも使えるナチュラル香りアイテム3選
なんとなく、ずっと疲れている。 寝ても、気持ちが切り替わらない。 私はこのアロマセラピーサロンのホームページを自分で運営しています。 デザインや文章の細部にこだわるあまり、気づけ…
ローズウォーターの魅力と使い方｜やさしい香りで満たす毎日
ローズの芳香蒸留水（ローズウォーター）は、敏感肌にもやさしい天然のアロマウォーター。香りと潤いで心と肌を整えたい方に。Snowzegardenおすすめの使い方や購入方法をご紹介します。
ラベンダーフローラルウォーターの使い方と効果｜心と肌にやさしい癒しのアロマ水
ラベンダーフローラルウォーターは、植物本来のやさしさをそのまま閉じ込めた、香りと素肌ケアを兼ねる自然派アイテム。 精油よりも穏やかで刺激が少なく、敏感な肌にも寄り添いながら、心ま…
フローラルウォーターおすすめ4選｜目的別に選ぶ植物の香りと使い方
なんとなく不調。でも薬にはできれば頼りたくない──そんなときに、心と体をそっと整えてくれるのが「フローラルウォーター（芳香蒸留水）」という自然の香りです。 精油よりも穏やかで、肌…
「香りの新習慣」はじめませんか？持ち運べるアロマインヘーラーが人気の理由
忙しい毎日、気がつくと深呼吸すら忘れていませんか？ そんなとき、手軽に気分を切り替える方法として注目されているのが「アロマインヘーラー」です。 ポケットやポーチに入るサイズで、外…
もう鼻づまりで悩まない！花粉症シーズンを快適にするアロマ インヘーラー活用術
春は待ち遠しいけれど、花粉症の鼻づまりが本当にツライ…」そう感じているあなたへ。 看護師×クリニカルアロマセラピストが、アロマやアロマインヘーラーを使った、鼻づまり解消法をご紹介…
【ラベンダーの効能】ラベンダー精油でやけどケア：クリニカルアロマセラピストが教える応急処置
「うっかり熱湯をかけてしまった！」「アイロンで火傷してしまった！」 誰もが経験する可能性のあるやけどは、本当に辛いものですよね。 「すぐに冷やしたけど、その後どうすればいいの？」…
体を温めるお茶【生姜の薬膳茶「巡」】で内側から温めて温活はじめませんか？
寒い朝、布団から出るのが辛い…そんな冷えに悩んでいるあなたへ。体の芯から冷え込むと、手足が冷たくなったり、体がだるく感じたりすることも。それは、血行が悪くなっているサインかもしれ…